1.猪膀胱1个洗净，装入益智仁10克，炖熟后食用，每天一次，连用3—5次。

2.韭菜根50克洗净，纱布包好榨汁，加热后饮用，每天2次，连服一周。

3.大枣20克、荔枝干15克、糯米50克，加水煮粥食用。

4.羊膀胱1个洗净，装入百果10粒、菟丝子10克，炖熟后食用。