如今这生活水平一提高，人们就更加注重自身的身体健康。不少人经常体检，谁知就发现了不少毛病。据世界睡眠权威机构调查，世界上至少有一半的人存在睡眠质量问题，其中至少有1/3的人存在严重的睡眠问题。与人们息息相关的睡眠状况如此糟糕？人类的健康状况不由得让人担心，这些问题也引发了业界关于睡眠与健康问题的大探讨。
　　日前，记者在某健康论坛上作了番统计，在一个调查睡眠质量的帖子中，占到回帖总数50%以上的网友表示自己睡眠质量不高甚至糟糕，只有不到10%的网友表示自己睡眠质量还行。而这部分睡眠情况不理想的网友中男女老少皆有，其中又以年轻白领居多。他们正值事业黄金时期，过大的工作压力造成睡眠质量每况愈下，由于缺乏有效的睡眠，这部分人白天往往表现为精神萎靡不振，上班不能聚精会神，容易暴躁，食欲不佳等。看来睡眠质量的好坏已经被提上了案头。

　　带着‘如何改善睡眠质量’的问题，记者来到了第五人民医院精神科。据精神科医生介绍，要提高睡眠质量，除了在饮食和精神上加以调节外，睡觉时依靠的枕头也是一个很关键的因素。“到医院寻医问药求助关于睡眠问题的人中大部分都是因为枕头问题引发的睡眠焦虑。好的枕头可以帮助人们改善睡眠！”医生如实告诉记者。
　　因为不同的人群，他们的“头”不同，所需要的枕头类型是不同的。现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够，对枕头的知识了解的不深，导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯，时间一长，这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康，导致了许多人的头、颈、肩、背及内脏等多方面症状。那么什么是好的枕头？国内著名保健枕头——从头开始9元健康枕头告诉您答案。
　　据从头开始9元健康枕头专卖店负责人告诉记者，过高过低过硬过软的枕头对人体睡眠和身体状况都有严重影响。一般来讲，枕头应选择高度合适、软硬兼宜的为合适。从头开始9元健康枕头专卖店负责人指着一款枕头告诉记者，只要使用枕头得当，睡眠问题完全可以得到解决。
　　记者看到在从头开始9元健康枕头专卖店内前来购买枕头的人络绎不绝。有白领、有大爷大妈，也有几岁孩童，几乎囊括了所有人群。那么这些人在使用了健康枕头后睡眠质量真的得以改善吗？记者进行了随机调查。
　　“大妈您好，请问您为什么来这里买从头开始9元健康枕头？”
　　大妈激动地告诉记者，她以前患有严重的偏头痛，颈椎病，耳鸣、眼花，都是因为睡眠不佳引起的，自从听别人介绍城里有这么个从头开始9元健康枕头后，赶来买了两个，自己和老伴的疾病全都好了，睡觉也更香。“这从头开始真的让我睡眠重新开始！”
　　另外一位白领张小姐则是典型的工作睡眠并发症，由于工作压力大，导致睡眠也不好，后来听同事介绍说从头开始9元健康枕头对帮助改善睡眠很有效，就买了来试，结果睡眠不好的问题真的得以改善，由于睡眠好，皮肤也恢复了光泽和弹性。
　　据从头开始9元健康枕头负责人告诉记者，这种健康枕头添加了特殊的药疗成分，能够帮助亚健康人群改善睡眠质量，消除颈椎病、头痛、头晕、多梦的不好情况，帮助人重拾健康睡眠，从头开始9元健康枕头负责人表示，该项枕头自从推出后得到了广大消费者的热烈欢迎，男女老少都对其追捧，从头开始9元健康枕头帮助人们改善睡眠的事实再次证明了枕头对睡眠的辅助疗效，或许这也是从头开始9元健康枕头畅销的原因。
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